2017年3月20日月曜日

【スポコン】4・5月☆2級認定講座のお知らせ

一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会主催

<東京会場> 2級認定講座を開講します。

アスリートが日々の食事で

何を食べたら良いのか

どれくらい食べたら良いのか

何を食べなければ良いのか

普段の食事に工夫をするだけで体質が変わるヒントをお話します。

【講座内容】
☆基礎栄養
☆スポーツ栄養日常編
☆疲労回復の食事
☆補食の摂り方・選び方実践編
☆グリコーゲンローディング
☆試合当日の朝食・お弁当・夕食
☆試合後3日間の食事
☆連戦時の食事
☆長時間レースの食事
☆体を大きくする&背を高くする食事 など

【対象】
☆アスリート
☆ジュニア選手の親御さん
☆スポーツをがんばる学生さん
☆指導者・トレーナー・マネージャーの方
☆スポーツ栄養を学びたい方
☆ご家族の健康管理が気になる方
☆健康的な体作りを目指す方
☆スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーを目指す方

※「健康栄養からのスポーツ栄養」でアスリートから一般の方まで幅広くご参加いただけます。


【日時】
①4月22日(土) 10:00~17:00(予定)
②5月14日(日) 10:00~17:00(予定)


【場所】 
①東京都内を予定 ※場所が決まり次第ご連絡いたします。
②東京都千代田区神田錦町3-21
 ちよだプラットフォームスクエア ミーティングルーム004
http://www.yamori.jp/access/


【費用】

一般¥25,920(税込)
学生¥20,520(税込)

【お申込み方法】
①もしくは②を明記の上、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

※JSNCAの講座規約をご確認ください。http://jsnca.com/guide/kiyaku/

詳細はお申込みいただいた方に個別にご連絡いたします。



【ご参加いただいたみなさまの感想です】



☆食事やサプリメントをただ摂ればいいだけではなく、吸収率を上げる


摂取方法や選び方がわかって勉強になりました。アスリート自身にも、


もっと日々の食事に興味を持って欲しいと感じました。


☆様々な話を聞き、自分自身を重ねてみたり、選手を思い出しながら、


こんな情報を与えたらもっと良くなるのかな等、とても身近に感じるものが


たくさんあったので、とてもよかった。


☆とてもわかりやすく、アットホームな感じで楽しかったです。


☆将来、結婚したり家族ができたら意識していきたいです。


☆わかりやすく、とても面白いことが聞けました。すべて使える内容でした。


☆特別に「こうしないといけない!」「こうするとダメ!」と


いうことではないんだと思いました。日頃の食生活にプラスで


気をつけていくだけで、とても大事なことなんだと思いました。



私たちと一緒にスポーツ栄養を通して交流を深めませんか?


みなさまのご参加をお待ちしております☆